2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
|
1264 kcal
|
脂質: 79.37g | たんぱく質: 42.59g | 炭水化物: 90.40g.
夕食: Магнит Авокадо, Белый Хлеб, Роллтон Лапша по-Домашнему с Белыми Грибами , Сало, Яйцо Куриное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|