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Ld 117
Lpa 114
Lpb 124
Ll 42
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92 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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1569 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 95.99g | 炭水化物: 181.18g.
朝食: Monde Butter Cookies, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Bakwan, Champ Chicken Nugget, Dada Ayam, Nasi Putih, Sayur Campuran. 昼食: Vegeta Vegeta, Nangka. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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