2013年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 7日:
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1613 kcal
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脂質: 52.00g | たんぱく質: 89.64g | 炭水化物: 175.91g.
朝食: Croissant. 昼食: Zucchini, Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Bluefish. 夕食: Beer, Pralinutta Chocolate Hazelnut Spread, Pork Roast, Red Tomatoes, Red Tomatoes. 軽食/その他: Lipton Lipton Green Iced Tea, Giant Food Bananas (Large), Coffee, Sugar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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