2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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1110 kcal
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脂質: 45.18g | たんぱく質: 94.79g | 炭水化物: 79.53g.
朝食: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Яйцо Куриное, Националь Крупа Греча Ядрица. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Fish House Креветки Очищенные 300/500, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. 夕食: Красная Цена Сыр Голландский, Европа Филе Куриное. 軽食/その他: Forsio Fitness Muesli Bar Peach, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». もっと...
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週に0.5 kg減量中
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