2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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2047 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 74.39g | 炭水化物: 314.89g.
朝食: Naleśniki z Serem, Banany. 昼食: Zupa Pomidorowa. 夕食: Mandarynki , Banan, Placki Ziemniaczane. 軽食/その他: Mleko (Mleko), Chleb Biały, Kebab. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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