2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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1303 kcal
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脂質: 18.67g | たんぱく質: 87.31g | 炭水化物: 228.65g.
朝食: Nature's Heart Nutty Berry Mix, Del Monte Ketchup, Pimientos Amarillos Dulces, Jitomate, Cebollas, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Lyncott Queso Cottage 1%, Espinacas, La Costeña Frijoles Negros Refritos, McCormick Mostaza (5g), Arroz Blanco, Brotes de Alfalfa, Salsa de Tomate, Pure Nature Mora Azul, La Huerta Fresas Congeladas, Zanahoria, Calabaza, Ejotes, ART Gelatina Art Light, Brócoli, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Splenda Splenda Naturals Stevia, ART Gelatina Light, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Lyncott Queso Cottage 1%, Tuna, Pure Nature Mora Azul, Papaya. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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