|
Торжественно открываю новую главу романа (надеюсь, не утопии) "Я худею"... как же это горько нелюбить свое отражение в зеркале, ругать себя за лень и продолжать бездействовать. Осознание, что все находится в твоих руках подавляется верой в чудо... А оно все не происходит. Чего мне не хватает? Мотивации? Она есть - быть здоровой для себя и будущих детей! Возможности? Залы в шаговой доступности, адекватные в финансовом плане. Времени? Ну это уже самообман. Я начала заново вести этот дневник, чтобы помочь себе в этом сложном пути.
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
|
155 kcal
|
脂質: 9.35g | たんぱく質: 16.32g | 炭水化物: 0.68g.
朝食: Яйцо, Меридиан Белорыбица. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|