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83.0 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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852 kcal
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脂質: 37.41g | たんぱく質: 49.02g | 炭水化物: 85.82g.
朝食: Coffee, Half and Half Cream. 昼食: Tomatoes, Becel Olive Oil Margarine, Little Big Bread, Tomato Juice. 夕食: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Garlic , Mushrooms , Asparagus, Liberte 2% Greek Yogurt, Safeway Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast, Vegetable Tortilla Wraps. 軽食/その他: No Name Dill Pickles with Garlic, Hard-Boiled Egg , Hellmann's Light Mayonnaise, Silver Hills Little Big Bread. もっと...
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2581 kcal
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運動:
マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 55 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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roundmoundfromdogpoundの体重の記録
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