2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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634 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 34.73g | 炭水化物: 35.67g.
夕食: Слобода Майонез, Hame Паштет из Индейки, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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