2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
|
1273 kcal
|
脂質: 31.91g | たんぱく質: 108.88g | 炭水化物: 131.02g.
昼食: Clémentines, Ajinomoto Nouilles Sautées aux Légumes, Escalope de Poulet. 夕食: Envia Yaourt au Lait de Brebis, Pomme, Courgette, Espadon, Thon Rouge (Poisson). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|