2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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862 kcal
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脂質: 10.63g | たんぱく質: 84.77g | 炭水化物: 104.49g.
朝食: Clara de Huevo, Carrefour Champignones, Mate. 昼食: Atún en Agua (Enlatado), Brócoli, Champiñones. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, La Campagnola Atún al Natural, Brócoli, Champiñones. 軽食/その他: Bocatti Jamón Natural Cocido, Bocatti Jamón Natural Cocido, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Blanco, Mate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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