2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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210 kcal
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脂質: 7.20g | たんぱく質: 4.07g | 炭水化物: 37.39g.
昼食: Laranja Pêra. 軽食/その他: Laranja Pêra, Uvas-Passas (sem Sementes), San Mar Castanha de Caju. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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