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correndo atrás do prejuízo
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81.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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1779 kcal
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脂質: 71.39g | たんぱく質: 113.31g | 炭水化物: 175.17g.
朝食: Minuano Pele Frita de Frango, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho, Tomates, Pepino (Descascado), Alface. 夕食: Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Sentir Bem Farelo de Aveia Integral, Ovo, Sadia Mussarela, Orégano, Café, Piracanjuba Creme de Leite, Limão. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Claudineia Querubimの体重の記録
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