2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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1165 kcal
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脂質: 38.71g | たんぱく質: 42.74g | 炭水化物: 162.09g.
朝食: Elegê Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma, Vigor Requeijão Light. 昼食: Omelete, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Café com Açúcar, Margarina, Wickbold Pão de Forma, Arroz Doce. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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Claudineia Querubimの体重の記録
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