2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
|
1165 kcal
|
脂質: 51.04g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 122.52g.
朝食: Cremon Desayuno, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo, Tostadas Integrales. 昼食: Naranjas, Hamburguesas Vegetarianas, Tomates, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. 夕食: Frutos Secos, Huevo Duro, Paladini Paleta Cocida, SanCor Queso Cremoso Sancor, Lechuga, Repollo Morado, Tomates, Limón, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. 軽食/その他: Veneziana Torta Tipo Casera, Capullitos en Flor Maiz Inflado Dulce. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|