2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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781 kcal
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脂質: 45.57g | たんぱく質: 40.73g | 炭水化物: 37.61g.
朝食: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Даниссимо Продукт Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. 昼食: Титан Фунчоза с Овощами. 夕食: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 軽食/その他: Титан Фунчоза с Овощами. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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