2010年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 47.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 27日:
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1128 kcal
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脂質: 37.60g | たんぱく質: 88.88g | 炭水化物: 122.68g.
朝食: Nonfat Milk, Flax, Biochem Sports, Egg White, Coffee, Half and Half, Stevia, Chia Seed. 昼食: Bragg, Onion, Broccoli Slaw, Iceberg lettuce, Celery, Cherries, Frozen Peas. 夕食: Boneless Skinless Cooked Chicken Thigh, Grilled Eggplant. 軽食/その他: Almonds, Canned Asparagus, Protein Powder, Nutritional Yeast, Low Sodium Chicken Broth, Blueberry Muffins. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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