2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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378 kcal
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脂質: 13.42g | たんぱく質: 17.37g | 炭水化物: 36.90g.
朝食: Сметана 15%, Real Сырники Классические, Латте, Окское Яичный Белок, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. 昼食: Шоколад, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Рисом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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