2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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855 kcal
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脂質: 42.14g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 71.03g.
朝食: Брынза, Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. 昼食: Суп Овощной. 夕食: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. 軽食/その他: Гиппо Хурма, Евроопт Груша Конференция. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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