2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
|
1641 kcal
|
脂質: 56.58g | たんぱく質: 99.83g | 炭水化物: 178.04g.
朝食: Barilla Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Финский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Яйца Куриные С1. 昼食: J7 Апельсиновый Сок, Бургер Кинг Цезарь Ролл. 夕食: O Green Фасоль Печеная, Белая Дача Капуста Квашеная, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. 軽食/その他: Магнит Хурма, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Кофемания Флэт Уайт . もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|