2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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1850 kcal
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脂質: 104.40g | たんぱく質: 111.33g | 炭水化物: 117.31g.
朝食: Чай с Сахаром, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом. 昼食: Солянка Сборная Мясная. 夕食: Простоквашино Творог 9%. 軽食/その他: Хлеб Зерновой, Салат из Тунца с Яйцом. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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