2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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1229 kcal
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脂質: 36.22g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 184.65g.
朝食: Просто Повидло Яблочное, Батон, Пшеничная Каша, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 昼食: Капустный Салат, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Суп с Клецками. 夕食: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Просто Повидло Яблочное, Оладьи, Овощное Рагу. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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