2013年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 6日:
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1464 kcal
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脂質: 57.93g | たんぱく質: 82.56g | 炭水化物: 161.58g.
朝食: Vitafusion Fiber Gummies, Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 昼食: Boar's Head Asiago Cheese, Hershey's Zero Candy Bar, Kirkland Signature Basil Pesto, Columbus Roasted Turkey Breast, Costco Ciabatta Rolls, Strawberries. 夕食: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 軽食/その他: Atkins Advantage Strawberry Almond Bar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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