2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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951 kcal
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脂質: 43.33g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 115.61g.
朝食: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Silver Queen Coklat, Telur Balado, Terong Balado, Nasi Putih. 昼食: Regal Marie, Calbee Wings Kris Bee Pillow, Chitato Chitato Sapi Panggang, Nangka, HiLo Susu Coklat. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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