2013年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 6日:
|
2201 kcal
|
脂質: 95.61g | たんぱく質: 114.52g | 炭水化物: 233.69g.
朝食: Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями (с Черникой и Молоком) (Myllyn Paras), Чай Несладкий, Беллакт Пирожное Творожное в Глазури, Беллакт Крем Творожный "Вареная Сгущенка" (Беллакт), Ооо Табак Инвест Хлеб Фруктовый, Активиа Йогурт Питьевой Ананас, Чай Несладкий. 昼食: Айран, Карусель Салат из Свежей Капусты, Макароны Отварные, Свиная Отбивная. 夕食: Котлета Куриная, Свежая Свининая Сосиска, Свекла Вареная, Красные Помидоры, Сливы. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|