2020年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
|
1053 kcal
|
脂質: 54.41g | たんぱく質: 26.38g | 炭水化物: 114.61g.
朝食: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Лента Салат Винегрет Классический. 昼食: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Greenbox Спагетти в Томатном Соусе. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|