2020年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
|
1796 kcal
|
脂質: 59.55g | たんぱく質: 170.69g | 炭水化物: 147.20g.
朝食: Suco de Maracujá, Rapadura, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Kinkan, Pêssego, Mariana Nata Fresca. 昼食: Bom Gosto Pão de Hot Dog, Batata Inglesa Cozida, Frimesa Bisteca Suina. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|