2013年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 6日:
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2323 kcal
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脂質: 58.79g | たんぱく質: 86.75g | 炭水化物: 405.91g.
朝食: Fennel Seed, Bananas, Nutiva Chia Seed, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Spirulina Seaweed (Dried), EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Water, Cinnamon, Strawberries, Kelp Seaweed, Blueberries, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. 昼食: Lemon Pudding (1 oz), Ginger, Salsa, Arugula (Rocket), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Korean local korean 100g radish kimchi, Fernandes 2oz smoked Linguica sausage. 夕食: Honey, Oats, Bananas, Watermelon, Sharon's Sorbet Mango Sorbet. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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