2020年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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155.1 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 59.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
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290 kcal
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脂質: 21.91g | たんぱく質: 20.87g | 炭水化物: 1.16g.
朝食: Nature's Place Uncured Bacon , Egg. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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