|
Weegschaal doet weer gekke dingen, geen idee of dit klopt.
|
69.5 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
|
789 kcal
|
脂質: 15.06g | たんぱく質: 73.02g | 炭水化物: 81.53g.
朝食: Kellogg's Honey Pops. 昼食: soepgroenten, tomatenblokjes , bouillon. 夕食: Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Stoofvleessaus, Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Boontjes Extra Fijn. 軽食/その他: Body & Fit Smart Protein Chocolate, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas. もっと...
|
週に7 kg減量中
|