2020年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
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818 kcal
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脂質: 46.41g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 59.32g.
朝食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе. 昼食: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Мука, Яйцо, Белый Город Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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