|
Так супер видеть отвес утром ) скоро я вернусь в свой вес и одену платья 👗 которые мне были малы ) як новому году
|
111.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
|
1359 kcal
|
脂質: 66.52g | たんぱく質: 96.39g | 炭水化物: 99.10g.
昼食: Авокадо Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом, Kamis Зелень Петрушки, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Увелка Ячневая Каша на Воде. 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 軽食/その他: RED Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|