|
С - стабильность!
|
57.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
|
1298 kcal
|
脂質: 43.81g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 147.33g.
朝食: Nestlé Cini Minis, Кофе (из Молотых Зерен), Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная», Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Соседи Рис Отварной с Овощами. 夕食: Nestlé Злаковый Батончик с Корицей Cini Minis, Докшицкий Хлебозавод Хлеб СЕМУШКА, Щи с Курицей, Евроопт Апельсин. 軽食/その他: Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|