2013年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 6日:
|
1057 kcal
|
脂質: 51.87g | たんぱく質: 69.05g | 炭水化物: 71.91g.
朝食: Biscottes au Froment, Lait Demi Écrémé, Café, Oeuf Dur, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Beurre Tendre Doux, Oeuf sur le Plat, Crème Fraîche 15%, Épinards en Branches. 夕食: Pain de Campagne, Vinaigrette Légère, Tomates, Poisson. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|