2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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984 kcal
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脂質: 51.67g | たんぱく質: 52.19g | 炭水化物: 92.55g.
朝食: Frambuesas, Loncoleche Leche de Soya. 昼食: Alto La Cruz Almendra Natural. 夕食: Queso de Cabra (Semiblando), Marraqueta sin Miga. 軽食/その他: Natur Barra Cereal Frutos Secos. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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