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No weight loss again. Disappointed.
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98.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 26日:
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1016 kcal
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脂質: 66.42g | たんぱく質: 81.85g | 炭水化物: 26.49g.
朝食: pepper jack cheese, Bacon, tofu, cauliflower, Fried Egg. 昼食: cheddar cheese, cauliflower, pork chop. 夕食: smoked ham, collard greens. もっと...
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2674 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 30 分, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
It will happen. Just keep going. When the scale isn't budging, look at how your clothes are fitting. You can lose fat and not see it on the scale right away.
2010年 12月 26日 投稿者: Suzi161
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