2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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1080 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 70.95g | 炭水化物: 92.77g.
朝食: Carrefour Comté, Aptonia Cereal Bars Chocolate. 昼食: Notre Jardin Printanière de Légumes , Danone le Bio de Danone Nature, Fleury Michon Émincé de Bœuf , Lidl Céleri Rémoulade. 夕食: Clémentines, Le Gaulois Frites de Poulet Panées , McCain Country Potatoes aux Herbes, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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