2020年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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857 kcal
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脂質: 59.73g | たんぱく質: 70.87g | 炭水化物: 6.19g.
昼食: Manteiga, Ovo, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 夕食: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Ovo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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