2020年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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586 kcal
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脂質: 4.10g | たんぱく質: 18.95g | 炭水化物: 119.95g.
朝食: Los Lagos Mermelada Durazno, Jumbo Pan Pita Integral Linaza . 昼食: Carozzi Rigatoni. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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