2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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723 kcal
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脂質: 41.39g | たんぱく質: 70.59g | 炭水化物: 19.24g.
昼食: Vapza Carne Seca, Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Ovo Frito. 夕食: Vapza Carne Seca, Ovo Cozido, Goiaba. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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