2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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743 kcal
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脂質: 45.85g | たんぱく質: 21.49g | 炭水化物: 63.78g.
朝食: Сильпо Морковь по-Корейски, Олія, Шампиньоны, Болгарский Перец, Лук-Порей, Помидоры, Яйцо. 昼食: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Суп Грибной. 軽食/その他: MLEKOVITA Сыр Камамбер. もっと...
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体重に変化ありません
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