2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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339 kcal
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脂質: 19.26g | たんぱく質: 12.05g | 炭水化物: 30.28g.
朝食: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Кофе. 昼食: Сиртаки Сыр, Свекла Вареная, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима). 軽食/その他: Кофе, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. もっと...
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体重に変化ありません
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