2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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2270 kcal
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脂質: 70.63g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 181.30g.
朝食: Поджаренный Чесночный Хлеб, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 夕食: Евразия Роллы Филадельфия, Мороженое, Фисташки, ВкусВилл Пиво Noorden. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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