2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
|
1586 kcal
|
脂質: 60.17g | たんぱく質: 35.91g | 炭水化物: 229.94g.
朝食: Nestle Кит Кат, Слобода Майонез, Яйцо. 昼食: Хлеб, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Овощной Суп-Пюре. 軽食/その他: Киви, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Яблоко Желтое, Kuzina Кэррот, Зао Хлеб Печенье Тверской Коктейль, Магнит Картофель. もっと...
|
体重に変化ありません
|