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🙂
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64.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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1136 kcal
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脂質: 27.27g | たんぱく質: 55.86g | 炭水化物: 106.76g.
朝食: Streichkäse, Vollkornbrot, Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Rinderbrühe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 夕食: Kartoffeln, Rindergulasch. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Sekt. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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