2020年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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490 kcal
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脂質: 30.66g | たんぱく質: 15.70g | 炭水化物: 37.12g.
朝食: Помидор Сливка, Говядина Тушеная. 軽食/その他: Bounty Bounty. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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