2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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259 kcal
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脂質: 16.47g | たんぱく質: 15.69g | 炭水化物: 13.38g.
朝食: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Berrak Acı Biber Turşusu , Zeytin, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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zayiflamakistiyorum.の体重の記録
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