2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
|
1913 kcal
|
脂質: 125.53g | たんぱく質: 141.93g | 炭水化物: 57.88g.
朝食: Milo Chocolate Powder, Peppadew Mild Mango Atchar, Avocados, Tuna in Water (Canned). 昼食: Lancewood Medium Fat Mozzarella, Mayfair Smoked Mussels in Cottonseed Oil. 夕食: McCain Mixed Vegetables, Spinach, Pork. 軽食/その他: Safari Peanuts. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|