2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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1276 kcal
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脂質: 59.07g | たんぱく質: 134.51g | 炭水化物: 47.31g.
朝食: Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. 夕食: Coffee Like Латте (300мл), Запеченный или Жареный Лосось. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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