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Давненько я не взвешивалась ....
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64.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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2027 kcal
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脂質: 145.27g | たんぱく質: 50.76g | 炭水化物: 77.50g.
朝食: Кабачки Жареные, Хохланд Творожный Сыр, Самсон Бекон Сырокопченый, Kinder Maxi King, Яйцо. 昼食: Картошка Вареная, Домик в деревне Сливки 20%, Ратибор Варенье Вишневое, Ravifruit Пюре из Манго , Яготинская Сметана 21%, Творог 9%. 夕食: Вино Красное Сухое, Окей Фисташки. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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